筋膜リリース

どうもクニ(@hobo923)です。 4年ごとにギックリ腰を発症しては日頃のケアや腹筋背筋の強化を行わなければ。。。と思うのですが ワタシバカなもんで『喉元過ぎれば熱さを忘れる』をキッチリ遂行しており ...